2010年9月7日 星期二

研究:咖啡心理作用 可加強運動表現



研究:咖啡心理作用 可加強運動表現



咖啡因不僅被認為可以提神,根據最新的英國研究發現,民眾相信自己喝到含有咖啡因的飲料,也會增加其在運動上的表現。{ad-優質推薦:台中房屋, 房屋, 台灣租屋網, 法拍屋, 591售屋網, 台中租屋)


英國考文垂大學研究人員邀請12位民眾參與這項實驗,在實驗前分別告知民眾將喝到250毫升含有咖啡因的飲料以及一般的普通飲料,事後再進行30秒的運動表現測試,結果發現,當民眾事先被告知會喝到,且確實喝到含有咖啡因飲料時,運動表現最佳。另外一組曾被告知會喝含有咖啡因飲料,但最後改以其它飲品代替的民眾,表現僅接在後,被告知且實際喝到一般飲料的民眾表現最差。


這些結果都是測試受測者運動爆發力、心跳率與體內乳酸含量,研究人員登肯表示,「經過實驗發現,人們相信喝進甚麼飲料,就會產生相對的心理作用,」咖啡因曾被認為可刺激人體,不過之前並未針對服用或民眾相關的心理反應與身體反應進行研究。{ad-優質推薦:苗栗公寓租售,
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資料來源:台灣醒報

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